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Proprietà dell'Olio di Argan come alimento

I grassi presenti negli alimenti vengono classificati in tre grandi gruppi chiamati, rispettivamente, saturi, monoinsaturi e polinsaturi. Nei grassi animali , solidi a temperatura ambiente, abbondano i grassi saturi , mentre gli oli sono più ricchi di mono e polinsaturi. Nella seguente tabella sono riportati i valori nutrizionali dell'olio di Argan e dell'olio di oliva. PROFILO LIPIDICO Olio d'Argan Olio d'oliva ACIDI GRASSI SATURI 16-20 % 13.8 % Acido palmitico 12 % 8-16 % Acido stearico 6 % 1-4 % ACIDI GRASSI MONOINSATURI 45-50 % 73 % Acido oleico 42.8 % 63-88 % ACIDI GRASSI POLINSATURI 32-40 % 10.5 % Acido linoleico 36.8 % 3-15 % Acido alfa linolenico < 0.5 % <1 % Dal punto di vista nutrizionale, l'olio di Argan ricalca le caratteristiche dell' olio d'oliva. Grazie a tale somiglianza, esso incorpora tutti i benefici propri del condimento...

Le numerose proprietà dell'olio di Argan

Le proprietà salva pelle dell’oro del deserto L’olio d’Argan, come la ricerca scientifica ha più volte confermato, è un valido aiuto nella cura della pelle: aiuta a ricostituire il film idrolipidico cutaneo esplicando le sue proprietà idratanti, nutrienti, protettive, rigeneranti, elasticizzanti e cicatrizzanti. È efficace contro l’invecchiamento, promuove la produzione di collagene (una proteina che sostiene tutti i tessuti, anche la pelle) e quindi aiuta a prevenire la formazione delle rughe. Le sostanze attive che fanno dell’olio di Argan un rimedio eccezionale L’olio di Argan contiene tocoferoli (vitamina E) in quantità tre volte maggiori dell’olio d’oliva. Queste sostanze svolgono un ruolo essenziale nella conservazione dell’olio e nella prevenzione delle rughe, poiché possiedono un’attività di protezione contro l’attacco di radicali liberi. Nell’olio di Argan è presente anche lo squalene e in dosi elevate (3100 mg/kg). Questo idrocarburo è un p...

Massaggio berbero con olio di Argan

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L' olio di Argan puro è l'ideale per massaggiare il corpo contro i dolori muscolari e articolari. Solitamente il massaggio berbero viene fatto in un ambiente tranquillo, caldo e rilassante, con luci soffuse e un sottofondo musicale etnico. L'applicazione viene fatta con l'olio caldo, partendo dai piedi e risalendo gradualmente lungo le gambe per arrivare ai fianchi ed addome. L' Olio di Argan caldo ha un effetto rilassante sul corpo ed è efficace contro stress e tensioni. Curiosità sul massaggio berbero: La tradizione berbera è antichissima, viene fatta risalire al 3.000 a.C, all'epoca delle prime iscrizioni egizie. I berberi, da non confondere con gli arabi, sono una popolazione autoctona del Nord Africa, a cui appartengono anche i Tuareg, i mitici cavalieri blu del deserto. Nei secoli hanno subito numerose invasioni e la loro cultura si è mischiata con quella di popoli diversi dai fenici, ai greci, ai romani, ai turchi. Oggi il massaggio ber...

Idratante ed elasticizzante: olio di Argan

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Olio di argan e benefici sulla pelle L’olio di argan è considerato un ottimo idratante ed elasticizzante per pelle e capelli, in quanto è ricco di acidi grassi essenziali come ad esempio l’acido linoleico, un precursore della vitamina E, che è ben noto per le sue proprietà antiossidanti che rallentano l’invecchiamento cellulare e cutaneo. E’ scientificamente provato che l’olio di argan corregge le carenze legate al tessuto cutaneo, aiutando a ristabilire idratazione ed elasticità, così come migliora la salute dei capelli dandone lucentezza e splendore. Ci sono moltissimi vantaggi derivati dall’utilizzo dell’olio di argan, motivo per cui è diventato uno dei prodotti più popolari nei trattamenti di cura e bellezza del corpo, anche grazie al suo altissimo contenuto di antiossidanti naturali che stimolano l’ossigenazione intracellulare, eliminando i radicali liberi e proteggendo i tessuti molli del corpo, rigenerando la pelle e rivitalizzando le funzioni cellulari che impediscono ...

Usare olio di Argan per i capelli

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L' olio di argan allo stato puro non è proprio economico, ma se volete prendervi cura dei vostri capelli questa è la strategia migliore. Molti problemi di capelli come la disidratazione, la poca brillantezza e i capelli con effetto crespo possono essere risolti con l'uso di questo meraviglioso prodotto. Il motivo per cui è così efficace per i capelli danneggiati (per il quale ha addirittura superato l'olio di jojoba e olio d'oliva) è perché non è solo ricco di vitamina E, ma contiene anche Omega 3 e Omega 9, acidi grassi insaturi che forniscono nutrimento ai capelli. Alcuni dei benefici dell'olio di argan marocchina per i capelli sono i seguenti: Poiché l'olio di argan contiene grassi insaturi Omega 3 e acidi grassi Omega 9, è quindi in grado di penetrare il fusto del capello e riparare i capelli danneggiati. E' un ottimo prodotto per aumentare la lucentezza dei capelli secchi e poco brillanti, bloccando la loro umidità. A differenza di altri...

Olio di Argan: proprietà, benefici e quale scegliere

L’olio d’argan è spesso tra gli ingredienti dei cosmetici antietà. Ciò è dovuto al suo elevato contenuto di sostanze antiossidanti come tocoferoli, vitamina E, acidi grassi e flavonoidi, i quali svolgono un azione sinergica di prevenzione dell’invecchiamento dei tessuti cutanei contrastando la formazione dei radicali liberi. L’olio d’argan ha proprietà elasticizzanti. Una volta applicato sulla pelle è in grado di raggiungerne gli strati più profondi senza lasciare untuosità in superficie. Gli strati sottocutanei beneficiano della presenza dei polifenoli, che contribuiscono a rendere la pelle più elastica e resistente. Quest’olio è inoltre consigliato per l’idratazione della pelle del viso e del corpo, soprattutto dopo l’esposizione al sole ed alla fine dell’estate per ridare morbidezza e vigore alla pelle, in particolare se secca o screpolata, e prepararla all’arrivo della stagione fredda. Alcune gocce di olio d’argan possono esser aggiunte alle vostre maschere per il vi...

Olio di Argan puro ottimo rimedio per l'acne

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Oltre però alle sue fantastiche capacità benefiche, pochi sanno che l'olio di argan viene utilizzato anche per scopi di natura culinaria: la differenza è che qui vengono utilizzate noci tostate, a differenza dell'olio di argan puro per scopi cosmetici, che viene invece fatto con sole noci pure e della massima qualità. Uno dei motivi per cui l'olio di argan pur è così costoso, deriva dal fatto che la sua produzione è lunga e lenta: pensate che per fare un litro di questo prodotto miracoloso sono necessarie ben 10 ore di macinazione a mano! A differenza di altri tipi di oli, l'olio di argan purissimo idrata i pori della pelle e quindi fà fronte a disturbi come le rughe, la pelle secca, gli eczemi e un sacco di altri problemi degenerativi. Quest'olio viene promosso in tutti in centri termali e viene utilizzato anche per fare massaggi e trattamenti al viso. Per le donne adulte è solitamente usato prima di utilizzare lo shampoo o per la cura delle unghie: un...